Диетпрограмма для похудения «СТРОЙНАЯ ФИГУРА +» (5 дней)

В пакет включено:

• медицинская консультация (30 мин /15 мин) 2 раза
• измерение уровня холесторола и сахара в крови

(NB! Анализы берутся в первый день утром с 7:00 - 8:00 НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК)

• анализ массы тела
• Классический ручной массаж спины (20 мин) - 2 процедуры
• 1 SPA процедура HISTOMER C30 «экспресс-коррекция фигуры» (30 мин) 
• Массажная ванна с артезианской водой и экстрактами для понижения веса и лифтинг эффектом (10 мин) - 3 процедуры
• Гальванизация желудка (электрофорез) (15 мин) - 5 процедур
• Процедура на аппарате N.O.logy® Stendo Pulsewave (новый метод кардиосинхронизированной пневмокомпрессии) - 2 процедуры
• Подводный гидромассаж – 2 процедуры
• Водный массаж «душ Шарко» -  2 процедуры
• Освежающая аэробика в бассейне (групповое занятие) - 5 процедур

(NB! В случае противопоказаний к электро-процедурам, они будут заменены на: Водный массаж «душ Шарко» , Ингаляцию, Фототерапию с биостимулирующим эффектом аппаратом HydroSun или Соляную хромотерапию Salis в Vip камере Himalayan Cube).

Помимо процедур в пакет входит:

• Размещение в двухместном или одноместном стандартном номере

• Питание: МЕНЮ «СТРОЙНАЯ ФИГУРА»

• Неограниченное посещение Банного центра, бассейна и тренажёрного зала 

• Использование бассейна под открытым небом (даже при холодной погоде t воды мин. 27 °С) / уличный бассейн открыт для посещения с апреля по октябрь

• Халат, WiFi, парковка

                        Стоимость за Базовый пакет (5 дней)

Меню" Стройная Фигура"

Понедельник

• 08:00 Омлет с овощами

• 11:00 Имбирно - шпинатный смузи

• 13:00 Суп-пюре из порея с чипсами из моркови, запечённое филе индюка с морковно - капустным салатом

• 15:30 Слайсы из цуккини с тар - таром из овощей

• 18:00 Дикий рис с опятами

Вторник

• Овсяная каша на воде с клюквой

• Фруктовый салат с семенами льна и миндальным орехом

• Суп из брокколи и моркови с рисовым хлебцем, гречневая каша со свининой и шампиньонами

• Овощная запеканка

• Бланшерованое брокколи с филе белой рыбы

Среда

• Блинчики из овсяной муки с ягодами

• Тост с копченым лососем и молодым сыром

• Суп из красной фасоли, говядина на пару с сальсой из паприки

• Смузи из ананаса, авокадо и апельсина

• Свежий салат с кусочками лосося

Четверг

• Овсяная каша на воде с бананом и семенами льна

• Ягодный суп - пюре с мягким сыром

• Карри суп на кокосовом молоке, рис на пару с куриным филе

• Трюфеля из кураги и моркови

• Тост из авокадо с чесночными креветками и яйцом пашот

Пятница

• Скрэмбл на подушке из рукколы

• Рисовый крекер с ягодами и орехами

• Цельнозерновые фузилли с молодым сыром и мангольдом

• Запечённое яблоко

• Салат из томатов и моцареллы

Суббота

• Ванильный Чиа пудинг

• Фруктовый салат с овсяными хлопьями

• Тыквенный суп-пюре, запечённое куриное филе с песто и рисовой лапшой

• Домашний яблочный пирог с корицей

• Тёплый овощной салат с филе рыбы

Воскресенье

• Киноа каша сваренная на кокосовом молоке

• Тост с авокадо из цельнозерновой муки, апельсином и ростками фасоли мунга

• Рагу из риса, овощей и внутреннего свиного филе

• Пирожное макарон

• Цельнозерновая паста с красной фасолью и помидорами черри 

Дополнительно оплачивается:

• Оформление визы – 75 евро, дети до 6 лет – 40 евро;
• Авиаперелет или ж/д переезд (стоимость уточняйте у менеджера);
• индивидуальный трансфер жд/аэропорт - отель - жд/аэропорт
• Медицинская страховка для туристов в возрасте от 4 до 64 лет — 1 евро с человека в день, старше 64 года — 2 евро с человека в день;

Комиссия агентам- 8 %